Schüssler Salze 

Schüssler Salze zum Abnehmen

Schüssler Salze werden immer wieder aufgeführt, wenn es um Abnehmen ohne Jojo-Effekt geht. Denn ein besonderer Aspekt der Schüssler Salze liegt darin, dass sie die wesentlichen Probleme beim Abnehmen gut abdecken und die auftauchenden Problem gut lösen können.

Solche Probleme können sein.

1. Heißhungerattacken
   > meist hilft hier Schüssler Salz Nr. 9: Natrium phosphoricum

2. Kopfschmerzen
   > auch hier ist häufig mit  Nr. 9: Natrium phosphoricum Hilfe gegeben

3. Mundgeruch
   > nur morgens: Schüssler Salz Nr. 2: Calcium phosphoricum
   > Schüssler Salz Nr. 5: Kalium phosphoricum

4. Müdigkeit
   > ebenfalls auf Grund von Säure und somit ein Fall für die Nr. 9: Natrium phosphoricum

Heißhungerattacken und Kopfschmerzen entstehen im allgemeinen dadurch, dass der Körper eine Säuerelast abbekommt. Dies entsteht dadurch, dass der Körper beim Fasten auf seine Reserven greift. Im Fett befinden sich nun aber auch Schlackenstoffe. Diese Stoffe sind meist sauer oder machen den Organismus sauer.
Heißhunger auf Süßigkeiten, Fettem oder Mehlspeisen wird mit Schüssler salz Nr. 9: Natrium phosphoricum gemindert.
Heißhunger auf Schokolade wird mit dem Schüssler Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum gelindert.
Heißhunger auf Bitteres, bittere Getränke mindert das  Schüssler Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum.
Besteht ein Heißhunger auf Ketchup, Senf, Milch oder Geräuchertem, so ist das Schüssler Salz Nr. 2 Calcium phosphoricum heranzuziehen.

Nun versucht der Körper diese Säuren los zu werden. Nimmt man Nahrung auf, so braucht nicht auf "die Giftdeponien" zugegriffen werden. Für uns heißt das, dass wir schnell die Säuren binden sollten. Zum Binden von Säuren eignet sich das Schüssler salz Nr. 9: Natrium phosphoricum besonders.

Wer dies im Vorfeld schon verhindern möchte sollte beim Fasten auf alles verzichten was Säure erzeugt oder sauer macht. Also im weitesten Sinne reifes, rohes Obst und Gemüse und natürlich schon den entsprechenden Vorrat an Schüssler Salz Nr. 9 zu Hause haben.

Auch die Müdigkeit kommt überwiegend von der Übersäuerung.

Der Mundgeruch ist eine Erscheinung, die zum Einen, also bei einem Mangel des Schüssler Salzes Calcium phosphoricum, auf die Pufferung der Säuren zurückgeht. Denn also Sofortmaßnahme wird die Säure mit Kalk gelöscht. Dieser Mundgeruch ist dann vor allem am Morgen wahrzunehmen.
Der Mundgeruch, der sich über den ganzen Tag hinweg zieht und sehr unangenehm ist, ist auf einen Mangel des Schüssler Salzes Nr. 5 Kalium phosphoricum zurückzuführen. Der Mangel an diesem Schüssler Salz eigt sich dann auch in Müdigkeit und Abgeschlagenheit.

Das Schüssler Salz  Nr. 9: Natrium phosphoricum ist das spezielle Salz des Abnehmens. Seine Aufgaben liegen im Säure/Basenhaushalt und im Fettstoffwechsel. Daher wird mit dem Schüssler Salz Nr. 9 der Fettstoffwechsel angeregt und die Säure im Körper gemindert.

Damit haben wir mit dem Schüssler Salz Nr. 9,  Natrium phosphoricum, das wichtigste Schüssler Salz zum Abnehmen von Fettpölsterchen.

Wie wir etwas weiter oben schon gehört haben fallen beim Abnehmen auch Schlackenstoffe an. Diese sollten unbedingt aus dem Körper geschleust werden. Dieser kann das allerdings nur, wenn genügend von dem Entschlackungsmittel Natrium sulfuricum genügend vorhanden ist.
Das Schüssler Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum ist das Entschlackungsmittel der Schüssler Salze. Es regt die Leber an und damit die chemische Fabrik im Körper, die mit der Entsorgung von Giftstoffen betraut ist, zudem stärkt es die Verdauungsorgane.

Neben der Anregung des Fettstoffwechsels haben mir mit dem Schüssler Salz Nr. 10, Natrium sulfuricum, das zweite wichtige Schüssler Salz zum Abnehmen.

Um die Giftstoffe zu binden und der Ausscheidung durch das Schüssler Salz Natrium sulfuricum zuzuführen bedarf es des Schüssler Salzes Nr. 4 Kalium chloratum. Das Chlor bindet die giftigen Stoffe und macht sie somit unschädlich. Festsitzendes wird gelöst und kann so leichter ausgeschieden werden. Wie wichtig das Schüssler Salz Nr. 4 ist sieht man sehr leicht an der weiß belegten Zunge, die im übrigen nahezu bei jedem, der fastet auftritt.

Als 3. Mittel beim Abnehmen haben wir nun das Schüssler Salz Kalium chloratum aufgeführt.

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Wenn Sie beginnen möchten Abzunehmen, dann sollten Sie mit diesen 3 Schüssler Salzen mit tgl. 5 mal 2 Tabletten von jedem Schüssler Salz eine Woche vor dem Fasten beginnen.

Je nach Konstitutionstyp sind auch noch andere Schüssler Salze zum Abnehmen wichtig. Doch dazu später.
Welche Salze im Laufe des Abnehmens wichtig werden können beschreibe ich auf einer speziellen Seite.

Einsatz von Schüssler Salze Cremen beim Abnehmen:
Um das Bindegewebe beim Abnehmen zu stärken und vor allem, wenn mehrere Pfunde weg sollen, sollte auch noch mit den Schüssler Salze Cremen gearbeitet werden.
Die Schüssler Salze Creme Nr. 1 Calcium fluoratum sorgt für die entsprechende Elastizität, so bleiben Runzeln und schlaffes Gewebe aus. Sie gibt festen Halt.
Die Schüsslersalze Creme Nr. 11 Silicea gibt dem Bindegewebe das nötige Stützgerüst. Es sorgt nicht nur dafür, dass Falten gemindert werden, es gibt der Unterhaut Struktur und macht es fest.

Einsatz eines Basenbades
Um erfolgreich Abnehmen zu können ist es notwendig zu entschlacken. Begleitend zu der Einnahme von Schüssler Salzen geht es mit sportlicher Betätigung am Besten, jedoch können auch Sauna und vor allem Entschlackungsbäder hilfreich sein.
Hierzu kann man Natronbäder machen oder ein spezielles Basenbad nehmen.

Ich nehme immer dieses Basenbad.

Vor allem mit dem Frühling ist die Zeit zum Abnehmen gekommen. Schließlich möchte man eine gute Bikinifigur. Aber auch zu anderen Zeiten kann man sich mit der Regulierung des Gewichtes auseinander setzen.

Bedenken Sie, dass die Schüssler Salze das Abnehmen unterstützen, jedoch sind noch weitere Maßnahmen nötig. Das wichtigste ist eine Umstellung der Essgewohnheiten und der ausgewählten Nahrungsmittel, aber auch Bewegung, Ruhe und Gelassenheit sind wichtige Bestandteile eines erfolgreichen Abnehmens.
Wenn Sie stark übergewichtig sind, dann sollten Sie das Fasten mit Ihrem Arzt absprechen.